http://www.bilkitebg.eu

Синоними: блатна боровинка, клюква, брусника, черника, голубика, гълъбици, гълъбика

Разпространение: Синята боровинка произхожда от Северна Америка. Разпространена е главно в по-хладните части на Северното полукълбо. Среща се във всички високи планини в България – Рила, Осоговска, Пирин, Родопите, Стара планина (с изключение на Източна Стара планина), Витоша и Източна Средна гора при надморска височина 1700-2500 метра. Среща се по планинските пасища, каменливите поляни, а също в влажните места и сред храсталаците в иглолистните и буковите гори.

Описание: Синята боровинка е нисък храст с височина 40-100 см., образуващ пространни туфи.  Листата на синята боровинка са обратно-яйцевидни, целокрайни и продълговати с къса дръжка, синьо-зелени, меки, листопадни, с гладък неподгънат ръб. Цветовете са бели до бледорозови, стеснени в края. Цъфти през май-юни. Плодът е със зеленикава местна част, с гълъбово-син налеп, а под него е с тъмно-син цвят. Завръзът е с форма на вдлъбнат кръст, с множество малки семенца. Сокът е безцветен. Плодът на синята боровинка узрява през юли-септември. Дори и след посиняването на плодовете, те продължават да нарастват. Узрелите плодове се задържат на растението 8-12 дни, след което започват да oкапват. Ако са откъснати полузелени плодовете няма да доузреят, но захарността в плодовете не се променя. Вкусът на синята боровинка е сладко кисел, с приятен аромат.

Употреба: Използват се листата и зрелите плодове на синята боровинка. Листата се берат през пролетта, изсушават се на сянка или в сушилня. Плодовете се берат през юли-септември когато узреят.

Съдържание на елементи: В плодовете на синята боровинка се съдържат дъбилни и минерални вещества, каротен, гликозид и арбутин, витамин А,  витамини от групата В, витамин С, органични киселини, захар, желязо и манган.

Действие:

- при заболявания на пикочния мехур

- при проблеми със стомашно чревния тракт, особено при децата

- бактерицидно и противовъзпалително действие

- анемия

- поглъща токсините

- мокри екземи, лишеи

- за подобряване остротата на зрението при лека форма на диабет

- оказва положително влияние върху формирането на здрави кости

- за жабурене и гаргари при възпаления на устната кухина и гърлото.

- в козметиката

Странични ефекти:

 Лечението на диабет трябва да се провежда под лекарски контрол!

 Приложение:

- отвара от листа – 2 с.л. сухи листа се заливат с 1 чаша вряла вода. Вари се 10 мин., след което се оставя да кисне 1 час и се прецежда. Приема се по 1 с.л. 4-5 пъти дневно.

- запарка – в емайлиран или стъклен съд 3-4 ч.л. сушени боровинки се заливат с 2 чаши вряла вода. Оставя се да се кисне 5 ч. Прецежда се и се пие по половин чаша няколко пъти дневно.

- воден извлек